めんそ〜れ
好きなことだけして生きてます。
カツオ(旦那)お休みのため、
2人で打ちっぱなしへ
写真載せる許可とってないけど、いいだろ(笑)
カツオはちょこちょこ習いに行ってるから、
まぁ普通に打てる。
私も一応、基礎ができているから、
10球位打つとそれなりに思い出し、
打てるようになる。
が、50球過ぎると、
もう身体の至るところが痛い…
毎日ヨガと、
ウォーキングかジョギングを30分は
してるんだけどな…
いつも使わない筋肉を
違うからだろうね…(*´Д｀*)
身体は替えのきかない車。
一度壊れると、元に戻る保証はない。
40過ぎたら、何もしなかったら衰える一方。
筋トレ、運動して、
やっとこさ、現状維持ができるとさ〜
毎年恒例、夫婦で人間ドックを予約しないと！
自分のためではありません。
子供のために、自分が健康でいることが
1番の愛情だからです！
