健康

夫婦の時間⭐︎ゴルフ

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 カツオ(旦那)お休みのため、 2人で打ちっぱなしへ 写真載せる許可とってないけど、いいだろ(笑) カツオはちょこちょこ習いに行ってるから、 まぁ普通に打てる。 私も一応、基礎ができているから、 10球位打つとそ…

レンタル農園

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 今年のチャレンジ! レンタル農園で野菜作り! もう老後みたいな生活してるな、笑 一応、農家の娘なんだけど、 植物、野菜育てるのは本当に苦手。 でも、何事もレッツトライ! と思って応募してみたら、 当たって…

腸活!菌活!ぬか活!

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 サトコさん、言及ありがとうございます^_^ サトコさんのぬか漬けのお写真が 美し過ぎて、惚れ惚れしちゃいます! 愛情たっぷりが伝わりますね❤️ そしてお味噌の仕込み、 大変なのわかります! 私の実家はもう何年…

健康オタクのぬか漬け履歴

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ナツさんのこちらの記事↓ 健康オタクは大体の菌は通る。 腸活、発酵食品は大体、かじっている。 ぬか漬け、やらないわけないよね〜、笑 10年くらい前、もちろんハマっていた。 市販のぬか床から、 足しぬかしなが…

ミレーナ3ヶ月後

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 まだ少し出血することもあるが、 生理痛と排卵痛はほぼなくなった。 快適すぎる! 1万円ならもっと早くやれば良かった! だいぶ機会損失してたな〜笑 産後、排卵痛を感じるようになり、 月に2回、腰がズーンとい…

生きる気力が沸いてくるって素晴らしい

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 お向かいの老夫婦。 80歳近いお父さんが昨年秋頃、 末期がん発覚で入院。 年末に自宅に戻ってこれた。 戻ってきた時は全然食べてなくて ガリガリだった。 なんと自宅で過ごしているうちに、 少しずつ食べられるよ…

本人が健康第一と気づくのはまだまだ先。

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ワカメ(中1娘)、体調不良で寝込む。 親が健康第一といくらあれこれやっても、 子供が体調管理が大事だと認識するのは、 まだまだ先のようだ。 そりゃぁそうだよね。 産後、体がボロボロになって 健康に気を遣う生…

いまさら…七草粥。

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 時期ずらしての七草粥…遅い…w あおいさんのこちらの記事を読み、 作ってみたよ! とても美味しい(*≧∀≦*) これは子供ウケいいね うちも毎年これにしよう〜 こんな情報交換もできるblog 楽しいわけだ! ご飯作りが…

ミレーナ!

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 松江塾ママブログで貧血や鉄分不足の話から ミレーナ推してくれていたママが 誰だかわからなくなってしまった(^_^;) ここで感謝を伝えます! ありがとうございます 昨日ついに行ってきた! 新宿駅前婦人科クリニ…

果物好きはドライフルーツも大好き

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 SNSでたまたま知った石川県のころ柿 好奇心が止められず、すぐ買う。 そもそも国産ドライフルーツなんて 最高やん!って思ってるし! 案の定、納得の美味しさ 毎年買っちゃおうかな〜 子供のおやつには贅沢過ぎる…

一日一瞬を大事に生きる!

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ここに住み始めて約15年。 お向かいに住む老夫婦。 りんごやとうもろこしをお裾分けしたり、 会うと世間話をしたり、 ゴルフを教えてもらったり、 仲良くさせてもらっている。 最近お父さんの方、見かけないな、 …

健康オタクの迷宮入り🌀

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 学校ではインフルで学級閉鎖。 ブロガーさんも体調不良、続々と。 健康オタクの私は… この秋冬、一度も体調不良になってない! これは私にとっては奇跡的なこと! 毎年、春先と秋から冬になる頃、 季節の変わり目…

momoさんオススメの庄内柿を食す

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 先日の果物好きアピールにのってくれた momoさんオススメの庄内柿が届きました。 山形の庄内柿 とっても美味しくいただきました! 富士柿もきみとも気になる…。 ひとつひとつ食べてみよう。 新しい品種の果物に出…

蝸牛さんおすすめの紅妃を食す

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 すぐ購入したのですが、 追熟に時間がかかっていました(*´ω`*) ついでに食べたことないキウイ もあったので、お試し購入してみました! うーん!美味しい(*≧∀≦*) アップルは甘すぎるくらい。 キウイは一時期ゴー…

旬の果物って最幸!!

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 我が家、全員の大好物!フルーツ! 旬の果物を食べてる時が1番幸せを 感じるくらい(*≧∀≦*) ちょっとお高いものもあるし、 その辺では売ってないものもあるけど、 本当に美味しいと思う品種を紹介してみる! りん…

乳癌サバイバー

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 昨日のきゅるきゅるれさんの記事↓ 私の母も乳癌サバイバーだ。 私が20歳、母49歳、初期で発見。 部分摘出、抗がん剤で頑張った。 その時、私は上京して大学3年生。 手術して、何ヶ月かしてから知った。 心配する…

タンパク質のおかげでアトピー治ってきている!

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 アトピーのことでも書こうかな。 タラちゃん(小2息子)は軽度アトピーあり。 毎日、ヒルドイドを塗り塗り。 軽度なので、普段は健康そのもので、 風邪ひいて、免疫力落ちた時とか、 季節の変わり目に少し かゆいか…

AKR先生ありがとうございます( ^∀^)

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 AKR先生〜 ありがとうございます〜ヽ(;▽;)ノ 拍手〜〜せーの〜いいね 昨日はたくさん褒めました❤️ 充分痩せてて、かっこいいですよ〜 (^∇^) ちなみに万が一病気になった時に ガリガリより少しふっくらして…

どうしても内緒にしていたい存在らしい

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ママブロガーさんの記事で、 夏休み明けに、 英語100問テストの話をみかけた。 ワカメ(中1娘)の学校でも同じようなテストが あったから、同じ学校だったりして?と 言ったら、めっちゃ怒り出した 同じ学校の子が…

健康オタクweek最後は…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 勝手に納豆から始まった 健康オタクweek。 塾ブログ⁉️とツッコミ満載ですが… だって真島先生が何書いてもいいよ! って言うからノッたんだもん〜 自由でいいよね〜!と勝手に解釈。 健康… 最後はちょっと違う角度…

冷え性なおるよ、酵素浴

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 断食道場ではファスティング中、 酵素浴やるって知ってから、 私もファスティング中は酵素浴へ 酵素浴とはおがくずやぬかの発酵の熱を 利用した温浴法。 大量の発汗でデトックス。 酵素浴20分後の1時間も大量発汗…

麹パワーで年齢不詳のおばあちゃんを目指す!

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ご先祖さまさま感謝感謝 神社やお墓参りで自分の先祖ではなく、 日本のご先祖様にまるッと感謝する私。 麹ってカビよカビ! 誰がどうやってこれを生かしたのか? ホント不思議よね〜 第一発見者、 ニュートンくら…

甘酒は飲む美容液⭐️

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 健康オタクWEEK(^^) 甘酒生活、もう7年くらいかな。 生活の一部になってしまえば継続も簡単。 月1回、ご飯と米麹から炊飯器で作り、 大きなタッパーで冷凍庫へ。 カチカチには固まらず、アイス状。 甘酒豆乳か、…

腸は第2の脳

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 今週は納豆から始まったから、 健康オタクっぷり 公開WEEKにしようかな。 今日、紹介したいのは腸もみセラピー 腸もみ? 何? 揉む?? そう!腸をしっかり揉みほぐし、 マッサージしてくれるんです! それがもう…

納豆英文法だからみんなきっと納豆好きよね?(笑)

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 松江塾関係者、きっと納豆大好きなはず! と思って、こんなの紹介しようかな〜 納豆用やくみ ふりかけ!オススメ! 一度かけたら、 かけないで食べるの物足りないくらい。 健康オタクのわたくし。 低糖質・高タン…

先人達の知恵を借りる

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 モモンガさん、ありがとうございます❤️ とーっても贅沢で最幸なことですよ〜 子供も大きくなったらわかってくれますよ いかに飽きずに食べられるか⁉️ 同じく、永遠の課題 我が家も 夏はきゅうり祭り、 冬は大根祭…

本物を知る の弊害…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ゴン助さん、ありがとうございます❤️ 本当、食べ物でも、授業でも、 本物がいいですよね✨ その友人の方とも話が合うわ、きっと。 我が家も毎年、梅酒、黒糖で仕込んでます❤️ そろそろ飲める頃 手作り梅酒を作りだ…

鮮度が命

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 5年位前から 毎週、栃木の無農薬野菜をお取り寄せ。 http://831.boo.jp/ 元々、栃木に移り住んだお友達の紹介。 らでぃっしゅぼーや、大地宅配、 オイシックス、東都生協、 色々試したが、結局どれも… 有機野菜で…

タイ瞑想の森

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ヨガのシャヴァーサナ、屍のポーズ。 究極のリラクゼーションとも言われる、 その心地よさを知っている。 知人から栃木にある「タイ瞑想の森」の話を 聞いてから、行きたくて仕方なかった。 2泊3日、瞑想しかしな…

毎朝のヨガ

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 20代からずっとヨガが好き。 昔は教室にも通ってた。 今はYouTubeがあるから本当ありがたい。 たまにサボるが、大体毎朝15分。 自分の身体と向き合う時間。 サウナのととのうと似たような感覚。 言語化で前頭葉を…