めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ママブロガーさんの記事で、 夏休み明けに、 英語100問テストの話をみかけた。 ワカメ(中1娘)の学校でも同じようなテストが あったから、同じ学校だったりして？と 言ったら、めっちゃ怒り出した 同じ学校の子が…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 勝手に納豆から始まった 健康オタクweek。 塾ブログ⁉️とツッコミ満載ですが… だって真島先生が何書いてもいいよ！ って言うからノッたんだもん〜 自由でいいよね〜！と勝手に解釈。 健康… 最後はちょっと違う角度…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 断食道場ではファスティング中、 酵素浴やるって知ってから、 私もファスティング中は酵素浴へ 酵素浴とはおがくずやぬかの発酵の熱を 利用した温浴法。 大量の発汗でデトックス。 酵素浴20分後の1時間も大量発汗…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ご先祖さまさま感謝感謝 神社やお墓参りで自分の先祖ではなく、 日本のご先祖様にまるッと感謝する私。 麹ってカビよカビ！ 誰がどうやってこれを生かしたのか？ ホント不思議よね〜 第一発見者、 ニュートンくら…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 健康オタクWEEK(^^) 甘酒生活、もう７年くらいかな。 生活の一部になってしまえば継続も簡単。 月1回、ご飯と米麹から炊飯器で作り、 大きなタッパーで冷凍庫へ。 カチカチには固まらず、アイス状。 甘酒豆乳か、…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 今週は納豆から始まったから、 健康オタクっぷり 公開WEEKにしようかな。 今日、紹介したいのは腸もみセラピー 腸もみ？ 何？ 揉む？？ そう！腸をしっかり揉みほぐし、 マッサージしてくれるんです！ それがもう…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 松江塾関係者、きっと納豆大好きなはず！ と思って、こんなの紹介しようかな〜 納豆用やくみ ふりかけ！オススメ！ 一度かけたら、 かけないで食べるの物足りないくらい。 健康オタクのわたくし。 低糖質・高タン…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 モモンガさん、ありがとうございます❤️ とーっても贅沢で最幸なことですよ〜 子供も大きくなったらわかってくれますよ いかに飽きずに食べられるか⁉️ 同じく、永遠の課題 我が家も 夏はきゅうり祭り、 冬は大根祭…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ゴン助さん、ありがとうございます❤️ 本当、食べ物でも、授業でも、 本物がいいですよね✨ その友人の方とも話が合うわ、きっと。 我が家も毎年、梅酒、黒糖で仕込んでます❤️ そろそろ飲める頃 手作り梅酒を作りだ…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 5年位前から 毎週、栃木の無農薬野菜をお取り寄せ。 http://831.boo.jp/ 元々、栃木に移り住んだお友達の紹介。 らでぃっしゅぼーや、大地宅配、 オイシックス、東都生協、 色々試したが、結局どれも… 有機野菜で…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 ヨガのシャヴァーサナ、屍のポーズ。 究極のリラクゼーションとも言われる、 その心地よさを知っている。 知人から栃木にある「タイ瞑想の森」の話を 聞いてから、行きたくて仕方なかった。 2泊3日、瞑想しかしな…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 20代からずっとヨガが好き。 昔は教室にも通ってた。 今はYouTubeがあるから本当ありがたい。 たまにサボるが、大体毎朝15分。 自分の身体と向き合う時間。 サウナのととのうと似たような感覚。 言語化で前頭葉を…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 スマホに時間をとられるのが嫌で、 SNSはほぼやらない。 目の前の子供のために時間を使いたい。 なので、まとめて松江塾ママさんの ブログを読むことが多い。 ダイエットの話をみかけた。 やはり皆そっち側だよな…